Ieder emotioneel probleem is gegrondvest in het lijf. Er zijn maar weinig echt zuiver psychische problemen. Als oorzaak of als gevolg: ons lichaam neemt een voorname plaats in. Emoties hebben een rechtstreekse invloed op ons lichaam. Dit betekent dat spierspanning dikwijls verwijst naar emotionele spanning.

Wat maakt dat het lichaam de (over)spanning niet meer aan kan? Wat maakt dat fysieke klachten de emotionele weerbaarheid uitholt? Hoe leer je hiermee omgaan, hoe ga je dit integreren en wat is daar voor nodig? Het gaat om:

Psychische klachten met een fysieke component, zoals:

  • chronische aandoeningen, zoals reuma, artrose of fibromyalgie
  • beperking van mobiliteit door ziekte, ouderdom of een ongeval

Fysieke klachten met een psychische component, zoals:

  • SOLK (somatisch onverklaarbare lichamelijke klachten)
  • nek en schouderklachten
  • hoofdpijn
  • burn-out
  • hyperventilatie
  • slaapproblemen
  • breed scala van fysieke klachten als gevolg van
    • verlies van arbeid
    • verlies van dierbaren
    • andere levensgebeurtenissen, soms in combinatie met hormonale veranderingen

Dankzij mijn jarenlange ervaring als fysiotherapeut en mijn opleiding als Gestalt-psychotherapeut heb ik veel inzicht gekregen in deze klachtenpatronen, de wisselwerking en de wederzijdse invloed van emoties en fysieke klachten.

Het is mijn streven om samen met de cliƫnt een balans te vinden tussen belasting en belastbaarheid. En de integratie van dat wat blijvend is. De lichamelijke klachten worden bewust ervaren om in combinatie met o.a. gesprekken te komen tot een optimale gezondheidsbeleving.

Ik gebruik hiervoor:

  • ontspanningsoefeningen, o.a. ademhalingstechnieken
  • gesprekstherapie
  • mindfulness
  • bio-energetica